En los meses de vacaciones de verano, protege tu Desconexión Digital. Es un derecho, pero también es tu responsabilidad, especialmente, por los beneficios que representa:
A nivel de los empleados:
- Conciliación familiar y personal.
- Aumento de la motivación.
- Mejora del rendimiento.
- Reducción de sensaciones limitantes.
Desde la perspectiva de la empresa:
- Mejora de la competitividad.
- Mayor productividad.
- Menor absentismo laboral.
- Mayor compromiso.
- Mejora reconocimiento de marca.
¿No has tenido alguna vez la tentación de consultar desde el móvil la bandeja de entrada de tu correo corporativo estando tú de vacaciones?
Por todos es conocido que el uso de la tecnología e internet crea gran adicción. A las personas les resulta cada vez más complicado apagar el móvil o la tablet durante un tiempo prolongado. A todo esto, la situación empeora ahora que podemos trabajar desde cualquier lugar y a cualquier hora.
¿Sabes que es posible romper con estos hábitos haciendo uso de la tecnología? Con lo que viene a continuación entenderás que la tecnología en sí no es buena ni mala, es solo un importante y gran recurso al servicio de las personas pero que aportará beneficios o peligros según sea su uso o gestión.
¡Rompe la adicción a la hiperconectividad con alguna de estas apps!
Activity Bubbles – Con la app Activity Bubbles instalada en tu smartphone, experimentarás la adicción que tienes a tu móvil solo con desbloquear la pantalla de inicio. En ella se irán añadiendo incómodas burbujas cada vez que desbloquees el terminal. Además, cuanto más tiempo permanezcas en una sesión, la burbuja irá al mismo tiempo aumentando de tamaño.
Screen Stopwatch – El funcionamiento es similar a Activity Bubbles solo que en esta ocasión se sustituyen las burbujas por cifras. Al finalizar la jornada, y antes de dejar descansar a tu smartphone, podrás contabilizar el tiempo que has dedicado a la conectividad.
Post Box – Con esta otra aplicación móvil llamada Post Box, podrás planificar mejor tu tiempo concentrando a la hora que decidas todas las notificaciones que habitualmente recibes en tu smartphone.
Desert Island – Esta APP te ayuda a priorizar cuál de las apps crees que utilizarás en el día. Se trata en realidad de un experimento de Google. Una vez seleccionadas, el resto de aplicaciones no te desaparecerán, únicamente evitarás caer en la tentación de entrar en ellas.
En Envelope la creatividad es su genialidad. Te ayuda a gestionar tu smartphone para que se convierta únicamente en terminal para recibir llamadas y fotos. Esto lo conseguirás con una plantilla de papel que previamente tendrás que descargar e imprimir, y que te permitirá ver solo las teclas básicas del dispositivo ya que este se convertirá en sobre. Ello te ayudará a no distraerte y será genial ver cómo termina ese sobre al final del día.
Con Unlock Clock volverás a una pantalla inicial con grandes cifras que representan las veces que cogiste el terminal, solo que en esta ocasión funciona exclusivamente como un contabilizador.
¿Te atreves?
Gerente de Dopp
